Советские и российские квартиры исторически не отличаются большой площадью. Поэтому проблема грамотной организации пространства стоит остро. Мы рассмотрели самые действенные методы.

Сон — краеугольный камень вашего здоровья, хорошего самочувствия и активности. Поэтому его подготовке нужно уделить особое внимание. Мы разобрались, как сделать ваш сон более спокойным и продуктивным.